志望校合格率100％の大学生が実践した、集中力を高める3つの勉強法part3

こんにちは

現役国立大生のぼたもちです！

この記事は

志望校合格率100％の大学生が実践した、集中力を高める3つの勉強法part2

の続きです。

まだpart2を読んでいない方は、

先にそちらを読んでください。

では、

集中して勉強するために

私が実践していた方法

その2について話していきます。

2つ目のポイントは、

「絶対やると決めたものしか

持っていかない」

です。

あなたは自習する時に

あれもやらなきゃ...

これもやらなきゃ...

と

何冊もの参考書を持って行って、

机に参考書を並べるだけ並べて

結局2冊しかできなかった

という経験はありませんか？

あれもこれもとやることを

鞄に入れただけで満足し、

やった気になってしまう...

なんて事になりかねません。

集中して質のいい勉強をするためには、

まずやる事を2,3個だけ

ピックアップし、

それだけをやりきる

ようにしましょう。

現実を見るのは大事ですが、

現実を見過ぎても、やる気が出ないと

意味がありません。

適度にやり切れる量だけが

視界に入るようにし、

一冊一冊こなして

「ノルマを終わらせる」

ことで、まず

「終わらせる達成感」

を味わってください。

断然モチベーションも上がり、

結果的に集中して、

「これだけを終わらせる」

という明確なゴールも見えるので

集中力も高まります。

とは言っても

あれもやらなきゃ

これもやらなきゃ

と優先順位をつけられない

なんて人は、

やらなきゃいけない日までに

それをこなせる

現実的なスケジュールを

立ててください。

1日単位でも大丈夫です。

予定を立てると、

自ずとやるべき順序が明確になり、

「今はとりあえず

これだけをやればいい」

という思考に変わり、

「あれもこれもやらなきゃ」

というしがらみから解放されて、

落ち着いてこなせるようになります。

参考書を開きながら

あれもこれもと頭の中は忙しいけど

実際全然ページ進まなくて

最後はなんか頑張った気になって

満足しちゃってる

みたいなこと、

身に覚えありませんか？

そんな人こそ是非、

今日から計画を立てて、

それを確実にこなす

というミッションだけを考えて

頭をスッキリさせてみましょう！

今までの焦りやイライラが消え、

勉強に身が入るようになり、

どんどんペンが進むように

なります！

そのまま勉強して理解できた時の

純粋な楽しさを思い出して

一気に志望校合格まで

駆け抜けましょう！

以上で集中力編は終わりです。

ここまで読んでくださって

ありがとうございました